|
|
Ostatní odkazy v kategorii Fitness a aerobic Praha |
| 1. |
Aerobic Praha
|
|
|
Součástí Fitness v Aquapalace Praha je rovněž prostorný aerobní sál, kde pořádáme pravidelná skupinová cvičení. V nabídce jsou hodiny pilates, power yogy, různých forem aerobicu a pro ty co mají nejvíce energie, nabízíme hodinu tae-ba.
Zapojte se do pravidelných skupinových hodin, které vás nadchnou svou vysokou úrovní a profesionálním přístupem.
|
| 2. |
Aqua aerobic Praha
|
|
|
Naše Fitness nabízí rovněž sportovní vyžití ve Vodním světě, a to formou pravidelných lekcí Aquaerobicu.
Cvičení probíhá v plaveckém bazénu Paláce relaxu pod vedením zkušených instruktorek. Lekce trvá 55 minut a vstup doporučujeme přes recepci Fitness.
Cena Kč 120,- zahrnuje cvičební lekci, v případě, že budete chtít i po hodině zůstat ve Vodním světě, načítá se Vám další pobyt dle platného ceníku Vodního světa.
|
| 3. |
Posilovna Praha
|
|
|
Samotné fitness se nachází v 1. patře a je vybaveno 44 stroji s možností plynulého nastavení zátěže pomocí cihliček nebo kotoučů. K dispozici jsou jednoruční činky od 1kg do 32kg. Fitness je dále vybaveno posilovacími lavicemi a strečinkovou zónou pro nezbytné protažení vašeho těla. Novinkou strečinkové zóny jsou dva stroje Technogym, umožňující cílené protažení přední a zadní části dolních končetin. VIP zóna je vybavena stroji nejvyšší kvality s dotykovými obrazovkami a konektory na iPOD.
|
| 4. |
Fitnes Praha
|
|
|
Příznivcům pohybu a zdravého životního stylu nabízíme dvoupodlažní fitness zónu o ploše 1714 m2. Tyto prostory jsou vybaveny vysoce moderní posilovací technikou a harmonickým interiérem.
|
| 5. |
Indoor cycling Praha
|
|
|
Indoor cycling probíhá v plně klimatizovaném indoor cycling sále, který je vybaven deseti spinnery značky Tomahawk. Navštivte některou z našich pravidelných hodin indoor cycling pod vedením zkušených instruktorů.
Indoor cycling je efektivní aerobní skupinové cvičení na stacionárních kolech s využitím hudby. Je určen pro udržení či zlepšení kondice a pro účinné zpevnění postavy. Indoor cycling nezatěžuje klouby tak jako jiné aerobní aktivity. Je vhodný i jako doplňkový trénink pro sportovce.
|
|
|
